Guided cold session with Samuel

Name: Guided cold session with Samuel
Start: 2023-03-19T12:30:00+01:00
End: 2023-03-19T13:30:00+01:00
Location: Seebad Utoquai

Time & Location

19. März, 12:30 – 13:30

Seebad Utoquai, Utoquai 50, 8008 Zürich, Switzerland

Geführtes Kältetraining mit anschliessenden Aufwärmübungen - mit Samuel

Bitte Flip-Flops oder Crocs für das Becken mitbringen. In der Badi gibt es manchmal scharfkantige Schnecken.

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Guided cold session followed by warm-up exercises - with Samuel

Please bring flip-flops or Crocs for the pool. There are sometimes sharp-edged snails in the Badi.